Главная:

Отзывы о компаниях

Все отзывы >>


 

Дисконтная карта - скидки

Одна карта - много скидок

Одна карта - много скидок

Впервые! Только у нас!   Федеральная дисконтная сеть «Страна Красоты»! Одна карта – тысячи скидок по всей России!!!

 

Все интересное


Растяжки во время беременности

Беременность

16.10.2010

Эффективные способы предотвратить растяжки во время беременности

Растяжки во время беременности беспокоят, пожалуй, любую женщину. Такой приятный для женщины процесс, как беременность не редко сопровождают ещё и чрезмерное прибавление в весе, пигментные пятна на коже, появления на животе пигментной полосы, потемнение сосков. Не нужно расстраиваться, многих неприятностей можно избежать, вовремя приняв меры. Какие меры нужно предпринять расскажет наш женский интернет-журнал Страна Красоты.

 

Растяжки во время беременности - почему они возникают

Растяжки во время беременности возникают вследствие сильного растяжения кожи в области живота, груди, бедер. Они появляются из-за неправильной работы клеток, которые отвечают за выработку веществ  коллагена и эластина. Там, где кожа подвергается максимальному растяжению, а именно соединительная ткань в нижнем слое кожи, происходит разрыв. Сначала сквозь разрывы просвечиваются капилляры, поэтому растяжки кажутся красноватыми. Позже, когда тело  вновь приходит к своим размерам, растяжки становятся похожими на широкие полоски и  светлеют. Растяжки могут появится из-за генетической предрасположенности, но сама по себе она не может быть причиной. Причинами являются быстрая прибавка в весе, неправильное питание, недостаток движений.

Растяжки во время беременности - как их предотвратить

Предотвратить появление растяжек, или как и еще называют стрий, можно еще в самом начале беременности. Планируя ребенка, приведете свой вес в норму, чтобы рост соответствовал весу. Посещайте фитнес-клубы ещё до беременности.  Потому что во время беременности диеты, разгрузочные дни и чрезмерные физические упражнения отрицательно скажутся на течении беременности и здоровье малыша. Во время беременности следи за весом. За весь период прибавка должна составлять 10-13 кг. Если вы склонны быстро набирать вес, то на второй половине срока сократите потребление углеводов. Правильное и сбалансированное питание сделает прибавление в весе равномерной.

Спорт и крема против растяжек во время беременности

Примерно с третьего месяца можно использовать специальные косметические кремы и масла от растяжек. Наносите их на проблемные зоны. Такие кремы хорошо увлажнят  кожу и активизируют деятельность клеток, отвечающих за производство эластина и коллагена. Займитесь спортом, а именно плаванием, сейчас все бассейны предлагают специальные программы для беременных, это не только позволит поддерживать кожу эластичной, но  и укрепит весь организм, и подарит положительные эмоции. Больше гуляйте и ходите, дышите свежим воздухом,  занимайтесь йогой для беременных, всем тем, что улучшит кровообращение в организме, а значит и растягиваемость волокон в соединительной ткани, и тогда растяжки во время беременности будут Вам не страшны.

Растяжки во время беременности могут появиться и на груди

Во время беременности грудь женщины меняется: тяжелеет и увеличивается и могут появиться растяжки. Обязательно носите специальное белье, которое поможет сохранить форму груди во время беременности и после.  На четвертом месяце купите бюстгальтер, который хорошо поддерживает грудь, а начиная с 20-й недели можно носить бюстгальтер с широкими бретельками и широким основанием под чашечками.

Растяжки во время беременности - это не единственная проблема

Кроме растяжек во время беременности могут  появится и пигментные пятна. Они появляются из-за изменения гормонального фона в организме  женщины. Гормоны прогестерон и эстраген вызывают пигментацию, чаще всего на щеках, лбу, и носу. Чаще они проявляются у темноволосых женщин. Усиливает пигментацию недостаток фолиевой кислоты и  пребывание на солнце. Не пугайтесь, пигментные пятна исчезнут после рождения ребенка. Косметические отбеливающие средства не всегда эффективны в борьбе с ними, лучше в период беременности скрыть их с помощью декоративной косметики. А летом, на потемневшие участки кожи наносите солнцезащитные крем. Но это не значит, что нужно избегать солнечных ванн, загорайте в утренние часы, пользуйтесь солнцезащитной косметикой. Витамин В вырабатываем организмом на солнце полезен и маме и будущему малышу. Ешьте продукты, содержащие фолиевую кислоту – листовые зеленые овощи, апельсины, хлеб муки грубого помола, принимайте витамины.

Растяжки во время беременности можно предотвратить, приняв во внимание наши советы. Но абсолютной гарантии конечно никто Вам не даст, тут всё индивидуально в каждом отдельном случае, ведь тип и состояние кожи у всех разное.

Читайте далее:

Как похудеть во время беременности.

Убрать шрамы после кесарева

Крем от пигментных пятен

 

 


 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

 
 

Наши награды: nagrada-visionary

Страна Красоты - Киров
kirov@strana-krasoty.ru

Наши группы