Главная:

Отзывы о компаниях

Все отзывы >>


 

Дисконтная карта - скидки

Одна карта - много скидок

Одна карта - много скидок

Впервые! Только у нас!   Федеральная дисконтная сеть «Страна Красоты»! Одна карта – тысячи скидок по всей России!!!

 

Все интересное


Красивые ножки - как этого добиться?

Уход за телом

30.09.2010

что необходимо для стройных красивых ножекКрасивые ножки – сегодня мы поговорим о них, дорогие дамы. Для любого человека, ухоженный внешний вид, это главный залог успеха. Увлажнение, очищение, красивый педикюр и эпиляция, диеты, танцы или упражнения-все это необходимо для стройных, гладких, привлекающих мужское внимание ножек.

Если у вас в будни не хватает времени заняться собой, а поход в салон красоты вы не запланировали в ближайшее время, то выделите себе один выходной на неделе, так, чтобы вы могли этот день посветить себе и следуйте моим советам. В этот же день ваши ножки будут сиять!

Красивые ножки – этапы достижения

В первую очередь надо снять старый лак и сделать эпиляцию. Бритва, эпилятор или воск, используйте то, что для вас лучше.

После того, как вы закончите эпиляцию, сделайте ароматную ванночку для ваших ножек. Это поможет снять покраснение и откроет поры.

Что бы ваши, в скором времени, красивые ножки расслабились и очистились, налейте в тазик литр воды, добавьте в него ложку морской или поваренной соли и несколько капель эфирного масла. Ванночка принимается 10-15 минут. Лучшая температура воды для приема таких ванночек 38 градусов. Теплая вода распарит ножки, соль очистит кожу ваших стоп, а эфирные масла не только помогут открыть поры, но и расслабят вас, и сделают эти минуты незабываемыми.

Ванночки для красивых ножек

Чтобы каждую неделю не делать одну и ту же ванночку, приведу еще несколько ухаживающих компонентов, которые вы можете добавить в ванночку для разнообразия этой процедуры.

В аптеках можно найти различные сушеные травы, они тоже широко используются для приготовления ванночек.

  • Ванночка для увлажнения и смягчения кожи ног:

Сделайте 20 минутный настой из соцветий ромашки и мать-и-мачехи. Процедите и добавьте в ванночку. Настой применяется на один раз, на полтора литра теплой воды. Держать ножки 15-20 минут.

  • Что бы ножки не потели:

Возьмите шалфей или отвар дубовой коры 250 мл. влейте это в тазик и разведите одним литром теплой воды. Применяется по 15 минут, 2-3 раза в неделю.

  • Расслабляющая ванночка:

Возьмите горсть сушеной крапивы, измельчите ее. Залейте кипятком на 10 минут и, процедив, влейте ее в один литр теплой воды. Применяется ванночка 10-15 минут.

  • От усталости и отечности ног:

В один литр воды добавляем мяту, рябину и хвою по 2 столовые ложки. Оставляем ножки на 15 минут.

Не забывайте, что если вы хотите сделать ванночку в обычный день, то лучше ее делать вечером, так что бы не нужно было ни куда идти с разогретыми ногами. После ванночки обязательно насухо вытереть ваши красивые ножки полотенцем и смазать питательным кремом.

Красивые ножки: пилинг, питание, яркий лак

Следующая процедура делается в ванной. Чтобы убрать отмершие частички кожи, возьмите пилинг для тела или очищающий гель, и хорошенько потрите мочалкой. Так же важно помнить, что пилинг использовать нужно не чаще двух раз в месяц, а вот очищающий гель можно один или два раза в неделю. Этот этап процедур особенно важен, если у вас "облазит" кожа на ступнях.

Завершающим этапом будет увлажнение и питание наших ножек. Существует масса кремов, лосьонов и масел для ног, чтобы ножки были мягкими и увлажненными, а не сухим. Хорошо будет, если увлажняющими кремами пользоваться каждый раз как вы выходите из душа. Тогда ваши ножки будут светиться здоровьем день ото дня.

Вы уже выбрали цвет лака или рисунок, который будет на ваших ноготках, тогда смело красим ноготочки в яркие цвета, и теперь наши красивые ножки будут замечательно смотреться не только в юбке, но и в открытых туфельках.

Упражнения для краcивых ножек

А для поддержания стройности ножек, делайте несколько простых упражнений. Вполне достаточно один- два раза в неделю уделять пол часа вашего времени для приседаний, махов ногами или растяжке.

Наш женский журнал рекомендует следовать советам, изложенным выше, и тогда уже очень скоро ваши ножки будут не только гладкими, но еще стройными и подтянутыми. Красивые ножки- это уверенность и залог хорошего настроения!

Ксаделина

Читайте далее:

Массаж антицеллюлитный с медом избавит от шлаков

Против варикоза бьем тревогу

 

 


 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

Комментарии  

 
+1 #1 Марина 2010-10-15 Хочу дополнить упражнения для ног своими. Когда-то, в годы учебы в вузе, мои ноги молодые люди называли "самыми красивыми ножками института" (ничего, что немного похвасталась?).
Так вот, оченьважное упражнение для красоты голеней: Подходите к балконной двери, около нее всегда есть довольно высокий порог.
Встаете на него только на "носочек" (пятка не касается порога). И начинаете медленно подъем-опускание. Поднимаясь на носочках вверх и опускаясь до уровня порога, вы тренируете мышцы с внешней стороны икры, а опускаясь на носочках ниже уровня порога и поднимаясь до порога, вы тренируете мышцы с внутренней стороны икры.
Делайте это упражнение несколько раз в день - и ваши ножки сведут с ума любого мужчину.
Цитировать
 
 
 

Наши награды: nagrada-visionary

Страна Красоты - Киров
kirov@strana-krasoty.ru

Наши группы