Club Fitness - фитнес-клуб Киров
Обзор
В нашем городе существует достаточно много фитнес-клубов. Некоторые, совсем крошечные, с трудом можно разыскать, потратив кучу времени, ползая по дворам и высматривая тщательно спрятанную табличку.
И даже после успешного обнаружения вожделенного помещения заниматься в душном маленьком зале совсем не хочется.
Поэтому я поставила перед собой задачу найти такой фитнес-клуб, который удовлетворяет всем моим требованиям: просторный, светлый, с разнообразными программами и внимательными инструкторами. Немаловажным фактором, несомненно, являлась и близость расположения к моему месту жительства.
Итак, я отправилась тестировать «Club Fitness» в ДК ОЦМ.
Поднимаясь по крутым ступенькам мрачноватого коридора, я не ожидала увидеть ничего впечатляющего. Но зал, в котором мне предстояло заниматься, превзошел все мои ожидания! Огромное светлое помещение с зеркалами, блестящим полом, аккуратно разложенными по углам шарами, гантелями, ковриками, степами и множеством других принадлежностей не могло не вызвать восхищения.
Теперь немного о самих занятиях. До сих пор я считала, что мое тело не совсем запущено (старалась делать по возможности зарядку и активно отдыхать), но после первого занятия в "Club Fitness" ощутила себя совершенно неподготовленной. Все вокруг с невозмутимым спокойствием выполняли четкие быстрые танцевальные упражнения вслед за тренером, продолжали делать силовые упражнения, когда я от усталости могла только валяться на коврике. Все вокруг происходило очень четко, слаженно, а я совершенно выбивалась из этого ритма, как ни старалась мне помочь тренер Лена.
После занятия я подошла к Лене, улыбчивой, сияющей, полной энергии и силе, девушке: «Что же делать? Неужели мне никогда не научиться?»
Лена, улыбаясь, сказала мне, что для новичков – это обычное состояние после первого занятия. Единственный способ научиться выносливости, сделать крепкими и упругими свои мышцы и идеальной фигуру – это регулярно заниматься и стараться делать все по мере своих возможностей.
И у меня стало получаться! Уже через пару занятий я начала чувствовать ритм, делать упражнения стало легче. Отдельная благодарность нашему инструктору. До этого я не встречала человека, настолько серьезно и профессионально относящегося к своему делу, внимательного, строгого, с неутомимой энергией, заряжающего всех своей жизнерадостностью и позитивным настроением. Я уходила с тренировок всегда с поющим телом и душой, как, впрочем, и все остальные.
Мне кажется, что Лена может любому не очень поворотливого и запустившему себя созданию (я имею в виду в первую очередь себя) может придать форму и силу, научить любить свое тело и не лениться поддерживать его безупречном состоянии. Сейчас я осознаю, что такой инструктор – на вес золота, и мне очень и очень повезло.
О программе фитнес-клуба "Club Fitness" я могу сказать, что каждый месяц она меняется. У нас были степ, фитбол, скакалки, пилатес, даже народные танцы и много всего другого. Благодаря разнообразной программе, мы постоянно учились чему-то новому и разрабатывали другие мышцы.
Мы все хотим быть красивыми и здоровыми, но часто совершенно не прилагаем к этому усилий. Но если вы твердо задались целью – стать крепкими, стройными, пластичными, и готовы приложить все усилия для ее достижения, то не теряйте время, последуйте моему примеру и запишитесь в хороший фитнес-клуб с профессиональным инструктором.
Елена Хлюпина
Смотрите все фитнес-клубы Кирова на страницах журнала Страна Красоты Киров.
Обратите внимание: для лекарственных средств, медицинских услуг, методов лечения, медицинской техники Есть противопоказания Посоветуйтесь с врачом |