Женские гормоны – это эстроген и прогестерон. Существует еще несколько гормонов, влияющих на здоровье, красоту, жизненный тонус и многие другие параметры жизнедеятельности женщины. К ним  относятся тестостерон, окситоцин, тироксин, норадреналин, инсулин и соматотропин. Иногда по различным причинам выработка этих гормонов избыточна или недостаточна. Тогда бывает сложно отличить простые недомогания от гормональных сбоев.

Женские гормоны и последствия их дисбаланса

Проявляются гормональные проблемы у всех женщин по-разному. Самые распространенные среди видимых признаков – это чрезмерное оволосение тела, высыпания и шелушения на теле, ожирение. Гормональные изменения могут выражаться в виде нарушений менструальных циклов, болезненности и обильности месячных, задержек или отсутствия месячных, появлении коричневых выделений. А так же гормональными изменениями могут быть ранний климакс и предменструальный синдром. И это не весь список проявлений: депрессии, головная боль, тошнота и раздражительность также могут появиться, если женские гормоны вырабатываются неправильно.

Часто гормональные сбои проявляются неожиданно, и тут главное, не затянуть и вовремя обратиться к врачу, т.к. эти изменения могут быть вызваны неприятными болезнями, протекающими организме, например, миома матки, поликистоз яичников, климакс ранний.

Женские гормоны в юном возрасте

В юном возрасте происходит формировании репродуктивной системы и организм переживает сильные потрясения - девочка становится девушкой. Здесь важно не пропустить симптомы гормональных сбоев. Тревожиться маме стоит, если в 14-16 лет у дочери отсутствует менструация или есть выраженная нерегулярность, недоразвитие молочных желез, чрезмерное или недостаточное оволосение, в этом случае стоит проконсультироваться у гинеколога или гинеколога-эндокринолога. Еще тревожный сигнал, если у девочки длинный период роста. Девочка продолжает расти, когда сверстницы уже приобрели постоянный рост. Это связано с малой выработкой половых гормонов.

Что делать в таких случаях? В первую очередь провести ультразвуковое лечение, проверив развитие внутренних половых органов; сдать анализ на женские гормоны. Начать прием препаратов цинка, т.к он необходим в работе ферментов, которые обеспечивают выработку многих важных гормонов, например, половых. Его нехватка в первую очередь скажется на менструальном цикле. Употреблять продукты, содержащие селен, он регулирует половые функции. Составить селено-цинковую диету. Большое содержание цинка в устрицах, чернике, пшеничных зародышах, овсяных хлопьях, тыквенных семечках. Селена много в фисташках и кокосе. Не менее эффективно принимать пищевые добавки, обогащенные цинком и селеном.

Женские гормоны в период материнства

В периоде материнства, если материнство состоялось, женские гормоны как правило в норме или приближены к ней. Но возможны отклонения, которые можно и нужно выявить путем сдачи анализов крови на гормоны в течение всего срока беременности. Насторожиться следует если есть угроза выкидыша, т.е. появились преждевременные сокращения матки. Или же другим признаком может быть недостаточное сокращение матки во время родов.

Женские гормоны в бальзаковском возрасте

В бальзаковском возрасте, когда организм женщины находиться на позднем репродуктивном этапе, начинаются первые тревожные сигналы, которые необходимо вовремя заметить и оценить. Это может быть регулярное пробуждение под утро. Женщина при этом засыпает хорошо, спит нормально, но регулярно встает раньше, чем обычно, часа в 4-5 утра. Это является первым сигналом, что организм стал вырабатывать меньше половых гормонов. Явным признаком будет усиление предменструального симптома: болезненность месячных, набухание и болезненность грудной железы, резкие колебания настроения, обострения заболеваний печени и поджелудочной железы – все это гормональные колебания, связанные с недостатком эстрогенов.

Заметив эти сбои, приготовьтесь принять их как естественные изменения женщины на данном возрастном этапе, ешьте больше вегетарианской пищи и пейте отвары и настои из трав полыни обыкновенной, ландыша, чистотела. Женские гормоны могут работать по разному в различные периоды нашей жизни. Наш женский журнал рекомендует вам при подозрениях на дисбаланс в организме, обратиться в медицинский центр, а так же не забывать о природных способах восстановления работы женских гормонов во всех возрастных периодах, например лечении пиявками или гирудотерапии.

Читайте далее:

Против варикоза бъем тревогу

Как лечить кисту глиной